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你还在焦虑?3个方法教你真正开始爱自己|环球观点
来源: 心理咨询师_滑洋      时间:2023-06-01 13:50:59


(资料图)

想要把事情做到极致,这个愿望看起来很美好,但却常常让你感到迷茫和挫败。很多时候,我们只是在自我消耗,有时候我们会想:我有些完美主义,那我又该怎么做呢?

其实,你不是完美主义,而是不会爱自己!本期视频,3个方法,教你开始真正地爱自己。

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