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1、如果平时月经周期总是规律的，由于特殊原因需要在某个时间提前月经，建议可以去医院看产科医生，用肌注黄体酮。一般连续注射5天，停药后3天左右会出现撤退性出血，形成月经。

2、不过这种方法不建议经常使用，半年只能用一次。如果经常使用，会引起内分泌紊乱，影响正常的月经周期。经期需要注意休息，避免疲劳；饮食上注意忌辛辣、刺激、生冷食物；注意保暖，避免感冒。

3、可以适当参加文体活动，保持心情舒畅。

本文到此结束，希望对你有所帮助。