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千岛酱中可能含有一定量的反式脂肪酸，这种脂肪酸会增加患心血管疾病和其他健康问题的风险。此外，千岛酱通常也含有高油、高盐和高糖等成分，过多摄入可能导致体重增加。因此，应该适量摄入，并注意选择低脂、低盐、低糖的健康版本的千岛酱。

千岛酱有反式脂肪酸吗

有的。反式脂肪酸主要来源于高温油炸的快餐食品、烘烤食品、包装零食、人造黄油、沙拉酱、色拉油、饼干、糖果以及冰激凌等。应限制这类食物的摄入量。

千岛酱会发胖吗

吃千岛酱会发胖。因为千岛酱当中的主要成分就是鸡蛋蛋黄和酸黄瓜，胆固醇是比较高的，有着比较丰富的营养，所以长期吃的确会容易让身体长胖。严格来说千岛酱实际上就是一种番茄味道的沙拉酱，而沙拉酱往往都是热量比较高一些的，因此吃了会胖。

千岛酱会辣吗

味道不一样的，气味也不一样，千岛酱其实就是沙拉酱和番茄酱调和而成的产物，可用较多量的番茄酱、较少量的沙拉酱调和来减低热量。

千岛酱会过期吗

通常情况下,未打开的丘比特千岛酱可以保存一年左右。但是,一旦打开,它的保质期就会缩短。这是因为打开后,酱料暴露在空气中,容易导致细菌滋生。因此,我们建议在开瓶后的两个月内食用完丘比特千岛酱。